圆白菜的营养价值

包菜的功效与作用及营养价值

有很多人分不清包菜和大白菜,就营养价值上来看,包菜和白菜的营养价值差别并没有很大,但是在某些营养素上包菜比白菜多很大。包菜的水分含量大约有90%,维生素C的含量...

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包菜怎么做好吃 包菜的营养价值有哪些

也是家里常见的食物,小编自己就很喜欢吃包菜哦。它可以做出来好多种不同的食物。其实包菜的做法有很多,那到底怎么做包菜才好吃呢?包菜的营养价值又有哪些呢?下面...

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卷心菜有什么营养价值和健康功效?

卷心菜,又名球甘蓝、圆白菜、洋白菜、莲花白,属于甘蓝的变种,我国各地都有栽培,其实放眼世界,各地也有种植,据说它其实是一种非常古老的蔬菜,在四千多年前的古希腊...

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